Kayak e Surf Ski

Possono atleti di una disciplina beneficiare    di altre?

ken wallace

Curiosa domanda che si sono posti in Australia e che ha data vita ad una  partnership tra:

Australian Canoeing, Surf Life Saving Australia and the Australian Sports Commission's National Talent Identification and Development Program  .

Specialisti degli sport della pagaia cercano di darsi delle risposte su quanto hanno in comune kayak e surf ski,cosa può servire dell'uno all'altro e viceversa.

Ne nasce una discussione curiosa che riportiamo di seguito,

buona lettura e buoni commenti.

It asks the question 'How related are our paddling sports?'  'Can athletes from one discipline benefit from the other?'

Murray Stewart thinks so.  He says that, for him, the surf ski work that he does provides good resistance training for his flat water work and his flat water work provides good technique practice for his surf work. For averages Joe's like myself, paddling around headlands and through ocean swells builds on core strength and stability. Long flat water work develops my endurance and confidence.

cosa ne pensi?

It all makes sense when you think of the benefits of cross training that we have discussed previously.

Many athletes who have had surf lifesaving and ocean racing success have long been successful in the flat water scene.  The reverse has also occurred.  Paddlers like  Greg Barton, Ken Wallace, Clint Robinson, Grant Davies, our own Jimmy Walker and Tony Schumacher  have featured in Olympic Kayaking Teams and national titles.  More recently, Murray Stewart and Kelly Jury are also enjoying success in both disciplines.

There are also undoubted differences between the disciplines, Greg Barton (Olympic gold medallist) has never beaten Oscar Chalopski (World Ocean Ski Champion) in surf events and Oscar has never beaten Greg in flat water.  Perhaps Greg needed to subscribe to our podcast and watch our 'chasing runners' episode. 

This initiative will uncover plenty of learnings for us all but importantly will pave Olympic pathways for athletes and help them to build skills in both flat-water canoeing and surf ski paddling.  Pushing talented athletes into both disciplines will only have a positive influence on the rest of us as we get to see more of and learn from our superstars.

Sam Lyon from Australian Canoeing says, "Never before has a non-Olympic sport, such as Surf Life Saving, partnered with an Olympic sport to provide athletes with an established Olympic pathway while remaining within their existing sport"

da:http://www.mykayakcoach.com/blog/flatwater-kayaking-or-surf-ski-paddling

Intervento del Prof.Colli

Quest'oggi il Prof.Colli ha contattato via mail il blog scrivendo quanto segue . Messaggio integrale: Il giorno 18/feb/2012, alle ore 11:16, "robertolibero" ha scritto: Questo l'ho pubblicato stamattina sul mio blog e su Facebook in rapporto al vostro sondaggio sul DT della canoa . Saluti  rcolli Ancora tabella intermittente ma anche Grazie a tutti ma non è il mio mestiere Anzitutto oggi voglio rispondere a chi mi ha chiesto dei chiarimenti sull ‘Uso della tabella fartlek intermittente e di come essa interagisce con quella del costo energetico della corsa a navetta : personalmente credo che il ruolo di questo blog è tentare di approfondire delle tematiche su vostra richiesta , nei limiti del possibile , ma queste richieste debbono essere pubblche , altrimenti diventa una richiesta di consulenza privata che non può essere contemplata in questo blog , ma in altre sedi . Molto volentieri rientro nella spiegazione e se anche altri ritengono che questo argomento vada meglio approfondito può trovare altre e migliori esemplificazioni in questo audio video . Ma il titolo di oggi riguarda un evento curioso che è accaduto ieri  : alcuni amici mi hanno informato che sul blog www.canoaitalia.blogspot.com ( di cui non conosco gli autori , anche se mi sono peritato di chiederglielo qualche giorno fa )  era partito un sondaggio sul ruolo del direttore tecnico della canoa in Italia dopo queste Olimpiadi 2012 , ed in questo sondaggio era inserito il mio nome . Ora nella mia vita ho fatto molte cose ma sicuramente non è ne nelle mie aspirazioni ma anche nelle mie capacità quello di fare il DT di una federazione , ancor di più dopo aver avuto l’opportunità  di conoscere professionalmente il presidente Luciano Buonfiglio che pensa che tutti siano pupazzi manovrabili da lui ; sono rimasto talmente  disgustato  , tanto da dimettermi dopo 3 mesi di direzione del Centro studi  . Il mio ruolo è quello di dare la mia consulenza al DT o all’allenatore che la vuole ( molti attualmente in questa federazione allenano senza competenza e senza conoscenza , avendo solo fatto anni di canoa ma senza avere alcun esperienza da allenatore di livello, ma solo la presunzione  ) ;  in accordo e su indicazioni dell’’allenatore ,il mio compito è  quello di dare la mia consulenza sui sistemi di allenamento specifici , soprattutto di studiarli ed anche di valutare sempre piu da vicino le risposte individuali , cosi come di cercare di trasmettere queste informazioni agli allenatori che le vogliono sentire , altro non so fare ne intendo fare . La cosa divertente è che evidentemente  in molti a cui è capitato di leggere il blog e magari anche gli studi fatti con Elisabetta Introini sulla canoa ormai da oltre 20 anni  forse hanno ritenuto una novità importante quella di votare per me in una percentuale  che mi sembra bulgara . Forse qualcuno ha associato anche alla mia vis polemica di questa estate su face book in cui stigmatizzavo una serie di comportamenti errati da parte di chi fa le scelte , e cioè il presidente Buonfiglio che oramai è nella stanza dei bottoni  da quasi 30 anni, con una piccola interruzione quando fu trombato nel 1988 da Orsi ;  magari la gente della canoa ha voglia di cambiare le facce ossequienti di chi lo circonda  . Naturalmente reputo questa situazione divertente ma anche forse utile affinchè effettivamente in questo mondo rattrappito si muova qualcosa soprattutto nell ambito dell’allenamento dove ancora , come nel canottaggio , Uno pensa l’allenamento ,lo scrive su un programma e gli altri lo debbono eseguire !!!! come se fossimo tutti uguali da un punto di vista tecnico , fisiologico ed emotivo  ed avessimo gli stessi anni di allenamento alle spalle . Voglio quindi ringraziare tutti quelli che mi vorrebbero collocato in un posto non mio, penso che l’idea fosse quella di dare un segnale che quello che c’è adesso e c’è stato prima non va bene . Voglio ricordare a tutti che nel 2009 il presidente federale Buonfiglio appena rieletto ebbe l’infelice idea di dare la direzione tecnica al Dr Mazzoni , medico federale conconiano che nel 2000 fu allontanato dalla FICK per una serie di contestazioni che furono addirittura oggetto di interpellanza parlamentare da parte del sen Cortiana su un uso eccessivo di farmaci non necessari nell’esercizio delle sue funzioni di medico federale sugli atleti della canoa , e dopo anche essere stato piu volte menzionato nella sentenza dei giudici di Ferrara al processo giudato dal Pm Soprani : tale sentenza purtroppo è andata   in prescrizione proprio pochi giorni prima  , ma  il giudice ha fedelmente trascritto nel suo dispositivo della sentenza ormai prescritta dove veniva di fatto appurato un uso fraudolento da parte di Conconi e del suo staff di pratiche nocive della salute degli atleti , ed anche in accordo con i vertici del CONI di allora     . Voglio ricordare a tutti che Elisabetta Introini fu l ’unica persona che in quella riunione del 2009 , nonostante nominata tecnico federale per le donne si alzo dal tavolo e rifiutò la proposta e lo stipendio  , perché offesa nel suo ruolo di tecnico di essere diretta un non tecnico come Mazzoni ( l’unica che ebbe le palle di farlo )  , e  di non voler condividere  le ombre del passato  di questo personaggio invece stranamente molto benvoluto a livello del CONI ( speriamo che dopo il tracollo di Roma 2020 vadano via tutti ) .   E’ a lei che andrebbe affidato tale ruolo , avendone competenza , passione ed esperienza e capacità di collaborare ed ascoltare i tecnici , come ha dimostrato ampiamente nei suoi 4 anni di attività di tecnico federale per la categoria juniores . Ma gli estensori del blog non l’hanno neanche menzionata ( naturalmente ognuno a casa sua fa quello che vuole per carità , io spero in una dimenticanza , mentre hanno inserito Guerrini che oramai a detta di tutti è in grado di gestire solo sua moglie come atleta ma si sa muovere molto bene negli ambiti che contano ) . Ciò naturalmente può avvenire solo se Buonfiglio va in pensione e non si fa più viaggetti in Australia a spese federali per vedere come procede la preparazione degli atleti ( forse era meglio andarci l’anno scorso quando un olimpionico fu beccato per possesso di farmaci dopanti nella sua borsa  ) : ciò spalancherebbe il ritorno di  Mazzoni  ad occuparsi delle cose che sa fare bene nella sua amata università di Ferrara dove ha anche un ruolo accademico che gli compete e gli fornisce già un ottimo stipendio . Se gli allenatori fanno anche i medici come La Mura ben vengano , ma chi fa il medico e vuol fare l’allenatore faccia il corso normale di allenatore, la gavetta  e poi ne riparliamo .

Niente da fare!!

Nonostante le oltre 900 visite e le numerose votazioni ai sondaggi , nessuna novità sui ragazzi stranieri delle foto sotto. Nemmeno l'aiutino dato con l'ordine di arrivo pubblicato successivamente e' stato utile. Ebbene i ragazzi stranieri erano i "rivali" nella finale agli europei under23 del k4 italiano che e'arrivato primo! Cioè ha vinto,cioè Florio,colombi,dell'acqua e Ripamonti sono stati i più veloci europei under 23 in una distanza olimpica,distanza sulla quale non figuriamo malissimo dato che alle ultime olimpiadi Benedini,Piemonte,rossi ed ricchetti sono arrivati a pochi decimi dalla medaglia di bronzo. Le immagini riportate dei ragazzi stranieri come e' facilmente riconoscibile sono estrapolate dal sito ufficiale dei campionati mondiali di Szeged ! Nella parte bassa sono menzionati piazzamento e imbarcazione su cui erano,e nonostante siano arrivati tutti dietro ai nostri 4, loro sono stati impegnati ,e sembra proficuamente, dalle loro nazionali ad un mondiale di qualifica. Dove erano i nostri campioni europei under ?????? Chiunque sappia dare una risposta e' pregato di postarla, Grazie

risposta al quiz!

nessuno ha risposto al quiz!
dal primo giorno di vita di questo blog ,il 4 febbraio, ci sono state 603 visite, ad oggi nessuno dei gentili visitatori ha dato qualche risposta!?
possibile che nessuno abbia mai conosciuto facce o nomi dei ragazzi in questione?
un piccolo aiutino ?

QUIZ! CHI LI CONOSCE?

Quiz

1) Dove si trovavano i  signori qui sotto in data           August 17 - 21, 2011?

       

   2)  Dove si trovavano  in data 

         29 July - 1 August,2010 

         insieme ad altri connazionali e quattro 

         italiani coetanei?

   3)  Chi sono gli italiani in questione?

chi conoscesse le risposte può segnalarle al 

blog,purtroppo non vincerà niente ma 

cercheremo di darci altre risposte

...e gli spagnoli "ci" studiano......

Questo è quanto si può trovare nel sito della REAL FEDERACION ESPANOLA de PIRAGUISMO:
http://www.rfep.es/publicacion/10SC_FORMACION_ENEP/105SS_Investigacion.html
una tesi di laurea ITALIANA, del dottor Crotti,Francesco      

banca dati delle tesi e dissertazioni accademiche elettroniche

a cura del Sistema bibliotecario di ateneo

Tesi di laurea specialistica
Autore	Crotti, Francesco
Indirizzo email	francesco.crotti@tin.it
URN	etd-10052004-132336
Titolo	Analisi fluidodinamica di un kayak K1 da competizione
Struttura	INGEGNERIA, FACOLTA'
Corso di studi	INGEGNERIA MECCANICA

questo il link per chi volesse approfondire :http://etd.adm.unipi.it/theses/available/etd-10052004-132336/http://etd.adm.unipi.it/theses/available/etd-10052004-132336/

Cosa fa PIMENTA ?

Programma allenamento Portoghese

Cosa fanno Fernando Pimenta & Co. di bello?

ecco uno schema del microciclo di preparazione che va dal 6 al 12 di Febbraio.......

foto:http://www.mar-kayaks.pt/en/kayaks/details/k1_quattro_l/

Federação Portuguesa de Canoagem
Época 2012 Equipa Nacional de Pista - SENIOR
Mic. No 6 a 12 de Fevereiro de 2012 18
	SEGUNDA - 6	TERÇA - 7	QUARTA - 8	QUINTA - 9	SEXTA - 10	SÁBADO - 11	DOMINGO - 12
	Água 15 Km 2x(8x1'/1')/6' rpm 85	Água 15 Km Endurance rpm 70-75	Água 16 Km 8x4'/3' rpm - 80	Água 10km Técnica Natação 2km Contínuo	Água 16 Km 4x8'/4' rpm 75-80	Água 18km 8x5'/3' rpm 80-85	Água 10km Técnica c/ peso 10kg Força III 12x20rep
	FORÇA II 8x6 rep. 6 Exerc Corrida 30'	Natação 2000m 5x400m/2'	FORÇA I 5x20rep 12 exercícios Corrida 40'	DESCANSO	FORÇA II 8x8rep Corrida 30'	Natação 2km 10x200m/90''	DESCANSO

FORÇA Res. Geral I

15 Exercicios 15rep 3/4 entradas em cada
exercico Int. 30''
1. SUPINO
2. ABDOMINAIS
3. TRAÇÃO
4. LOMBARES
5. ELEVAÇÕES
6. TORÇÃO C/disco 10kgs
7. PARALELAS
8. BICEPS C/alteres 10 kg 9. REMADA ALTA 25-30 kg 10. PERNAS (Extenção)
11. PULL OVER
12. AGACHAMNETOS C/10kgs 13. SERROTE c/15kgs
14. TRICIPS C/ALTER 15.ABERTURAS C/alter 5/10kgs

40% máx 40% máx

FORÇA II
1. SUPINO
2. TRAÇÃO
3. ELEVAÇÕES 4. PARALELAS
5. BICEPS
6. REMADA ALTA 7. ABDOMINAIS 8. LOMBARES

80% máx 80% máx 5-10 kg
5-10 kg 25-30 kg
25-30 kg 4X 25 rep 4X 25 rep

FORÇA III
1. SUPINO
2. TRAÇÃO
3. ABDOMINAIS 4. LOMBARES

50-60kg 50-60kg
4X 30 rep 4X 30 rep

TECNICA:
a execução do movimento deve ser feita corretamente, tendo em conta as subfases da
Fase aquática com boa rotação, bom ataque, tracção e saida
Fase Aérea promover a máxima rotação do tronco com máxima amplitude, obtendo um ataque rápido e sem perda de rotação do tronco.

PERIODO PREPARATÓRIO preparação de inicio de época
Objec9vo do treino:
Trab. de correcção tecnica Trabalho de resist. GERAL Importância e do cumprimento dos RPM ou FC.
Trab. de coordenação e flexibilidade

fonte:http://www.fpcanoagem.pt/

Canoa e doping?

Sul sito Www.laltrametodogia.com E'possibile leggere articoli di notevole interesse che riguardano la preparazione e la valutazione Dell 'atleta nel nostro sport. Nel seguente indirizzo: http://laltrametodologia.com/category/canoakayak/2012/01/23/la-soglia-anaerobica-un-po-di-storia/ Viene spiegato molto bene l'argomento soglia anaerobica,ed ampliato in articoli successivi. La frase introduttiva coglie di sorpresa,la riporto testualmente ( anche ce consiglio di andare a vedere il sito) e la pongo alla vostra attenzione ,cosa ne pensate ? ..."Da oggi iniziamo a ripercorrere il fenomeno della soglia anaerobica che per tanti anni Dalla fine degli anni '70 e' stata la giustificazione metodologica alla copertura dell'uso dell'emodoping, inteso sia come autoemotrasfusione agli inizi degli anni '80!sia come abuso di eritropoietina nel prosieguo fino agli anni 2000"....

Canoa Canadese

In questi video alcune idee per stimolare sensibilità e propriocezione nella tecnica della canoa canadese,sicuramente molto stimolante anche per i giovani che si avvicinano alla specialità,

un modo per "introdurli" alla pagaiata in tutta sicurezza e con spirito ludico.

Attrezzatura analoga utilizzata in Italia intorno ai primi anni del 2000 .

Interessante notare come in diverse  parti del mondo la "fantasia" dei tecnici converge con dei  punti in comune.